おはようございます今朝は、足が冷たくなっていて❄朝早く起きちゃったつまり寝不足 冬場は、 軽い運動もできないんだけれど、 頑張ってヨガをやろうかと 起きたけれど 起きただけで終わった。情けないやつです 何でもないことでも、 習慣にしてしまえばこっ…